Quả dứa với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da

Quả dứa rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và kẽm, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làn da. Dưới đây sẽ chia sẻ lợi ích của Quả dứa cho sức khỏe và làn da.

• nh dầu gất và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
• Phương pháp xoa bóp bấm huyệt trị teo thần kinh thị
• 4 loại mặt nạ trị sẹo mụn và vết thâm hiệu quả nhất

Quả dứa chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và kẽm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Bằng cách sử dụng dứa trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể cải thiện một số vấn đề về da và giúp da trở nên sáng mịn hơn.

Dứa có khả năng làm sáng da từ bên trong

Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ: Vitamin C có trong quả dứa mang lại nhiều lợi ích cho làn da, trong đó có khả năng dưỡng sáng da từ bên trong. Các sản phẩm kem dưỡng da chứa vitamin C có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động lão hóa từ ánh nắng mặt trời và làm sáng da.

Thêm dứa vào chế độ ăn hàng ngày là một cách hiệu quả và không tốn kém để nuôi dưỡng da. Bên cạnh đó, lựa chọn các sản phẩm dưỡng da chứa chiết xuất từ dứa cũng là một ý tưởng tuyệt vời để cải thiện làn da của bạn.

Dứa cung cấp độ ẩm cho da và làn môi khô nứt nẻ

Dứa có khả năng cung cấp độ ẩm cho da và làn môi khô nứt nẻ. Thành phần tự nhiên có trong dứa giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng. Đồng thời, dứa còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết nhờ chứa axit alpha-hydroxy, giúp cải thiện tình trạng da khô và chai sạn.

Bạn có thể tự tạo mặt nạ dưỡng da bằng cách kết hợp quả dứa tươi, bạc hà và các loại thảo mộc khác để mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn cho làn da.

Việc duy trì việc chăm sóc da sử dụng dứa sẽ mang lại cho bạn làn da mềm mại. Đặc biệt, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này lên bàn chân để làm mềm vết chai da.

Để điều trị đôi môi khô nứt nẻ, bạn có thể sử dụng một hỗn hợp nước dứa pha trộn với dầu dừa. Thoa lên môi và để trong vòng 10 phút để giữ cho đôi môi mềm mịn và không bị khô. Hơn nữa, hàm lượng vitamin C trong dứa còn giúp cải thiện phần nào tình trạng môi thâm và mất màu.

Dứa điều trị mụn trứng cá

Dứa có khả năng giúp điều trị mụn trứng cá. Các thành phần trong quả dứa giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đồng thời tái tạo và phục hồi da. Nhiều người thường sử dụng dứa như một phương pháp hỗ trợ để giải quyết tình trạng mụn trứng cá và loại bỏ vết thâm do mụn trên da.

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn trứng cá, có thể áp dụng phương pháp bôi nước dứa trực tiếp lên vùng mụn và để qua đêm, sau đó rửa sạch bằng nước vào buổi sáng hôm sau. Sử dụng phương pháp này hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách hiệu quả trong thời gian ngắn.

Chăm sóc da và cải thiện nếp nhăn

Chuyên gia, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Chăm sóc da và cải thiện nếp nhăn là rất quan trọng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn có thể khiến da trở nên khá rough và dễ bị nám. Đắp một mặt nạ được làm từ quả dứa sẽ giúp da trở nên mềm mịn hơn. Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và đặc biệt là acid bromatic có trong dứa, mặt nạ này sẽ loại bỏ nhẹ lớp tế bào da chết ở bề mặt, giúp da trở nên sáng hơn và cải thiện các nếp nhăn.

Ngoài ra, phương pháp làm đẹp này có thể được sử dụng để giảm tình trạng nám da. Tuy nhiên, đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang trong quá trình điều trị mụn, không nên sử dụng mặt nạ dứa quá thường xuyên. Khoảng cách an toàn giữa các lần sử dụng là khoảng 2 lần mỗi tuần và thời gian đắp nên được giới hạn trong khoảng 3 đến 5 phút.

Bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Gọt vỏ dứa và loại bỏ hết mắt dứa, sau đó thái thành miếng và ép lấy nước dứa.
• Rửa mặt sạch và đắp một miếng mặt nạ giấy lên mặt, tránh vùng mắt.
• Thoa nước dứa đã ép lên mặt, đảm bảo phủ đều khắp vùng da được che bởi mặt nạ giấy.
• Giữ nguyên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước.
• Cuối cùng, thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da.

Đây là quy trình để tận dụng các thành phần dưỡng da từ quả dứa và mang lại lợi ích cho da của bạn.

Dứa giúp phục hồi làn da sau cháy nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại da và làm gia tăng quá trình lão hóa. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ đầy đủ có thể gây tổn thương da, gây cháy nắng và có thể gây đỏ ửng, bỏng rát, thậm chí bong tróc.

Sử dụng mặt nạ từ quả dứa, có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp phục hồi làn da bị cháy nắng nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp dứa với các nguyên liệu khác như gel lô hội để thoa lên vùng da bị cháy nắng. Để hỗn hợp tự nhiên khô trên da, sau đó rửa sạch bằng nước.

Phương pháp này giúp làm dịu da và thúc đẩy quá trình phục hồi da sau tổn thương từ cháy nắng.

Đây là cách để sử dụng quả dứa và các nguyên liệu tự nhiên để phục hồi làn da sau cháy nắng.

Chuyên mực Sức khỏe – Làm đẹp cập nhật và chia sẻ