Kỹ Thuật Hình Ảnh Y học Cao đẳng Y dược
Loading...
Khoai lang không chỉ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà còn giúp chăm sóc nuôi dưỡng da căng mịn đồng thời thúc đẩy quá trình giảm cân mau chóng cho bạn gái.
- Bí quyết ăn thả ga không lo tăng cân ngày tết cho phái đẹp
- Chăm sóc da trắng mịn chỉ với các nguyên liệu sẵn có trong bếp của bạn
- Trị mụn hiệu quả ngay tại nhà bằng kem đánh răng
Áp dụng các phương pháp làm đẹp từ khoai lang bạn gái sẽ sở hữu làn da xinh đẹp sáng hồng tự nhiên và có vóc dáng thon gọn tự nhiên nhất chào năm mới.
Sử dụng khoai lang và mật ong giúp làm đẹp da
Dưỡng da sáng mịn với từ khoai lang
Trong khoai lang có chứa hàm lượng các vitamin, khoáng chất cực kì tốt cho da giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, sáng hồng. Các giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ khoai lang có chứa hàm lượng betacarotene dồi dào có công dụng làm sáng da đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da. Tận dụng nguyên liệu làm đẹp an toàn, rẻ tiền này sẽ giúp da khỏe mạnh, tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Để làm mặt nạ khoai lang dưỡng da sáng mịn chị em nên chuẩn bị các nguyên liệu như sau: ½ củ khoai lang đã luộc chín, 1 thìa mật ong và ½ thìa nước cốt chanh.
Khoai lang sau khi đã làm chín bóc vỏ đem nghiền mịn thành bột rồi cho thêm 1 thìa mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp mịn.
Các bạn gái nên nhớ một nguyên tắc khi chăm sóc da đó chính là làm sạch da hoàn toàn với các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt giúp cho lỗ chân lông thông thoáng không bị bít tắc. Lúc này da sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất từ các mặt nạ chăm sóc da. Tiếp đó mới thoa mặt nạ chuẩn bị sẵn lên da mặt để khoảng 15-20 phút cho các tinh chất thẩm thấu vào da rồi mới rửa sạch lại với nước mát.
Chuyên viên tư vấn chăm sóc da Viện thẩm mỹ Hà Nội cho biết sau khi đắp mặt nạ thoa một lớp toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt khoảng 60 phút sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông tốt nhất. Đồng thời tiếp tục sử dụng các bước nuôi dưỡng chăm sóc da như serum, kem dưỡng ẩm… để bảo vệ da tốt nhất. Mỗi tuần chỉ cần thực hiện từ 2-3 lần sẽ giúp làn da bật tông trắng sáng một cách nhanh chóng.
Khoai lang còn giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn
Lấy lại vóc dáng thon gọn với khoai lang
Khoai lang không chỉ giúp phái đẹp nuôi dưỡng làn da mà còn giúp các bạn gái giảm cân vô cùng hiệu quả. Bởi trong khoai lang có chứa chủ yếu các chất như vitamin C, A, kali, mangan, magie, chất xơ….giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất một cách nhanh chóng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Để giảm cân với khoai lang chị em có thể thực hiện theo cách sau: Chuẩn bị khoảng 2 củ khoai lang cùng với 1 lít nước.
Khoai lang tùy ý thích mua về rồi rửa sạch gọt vỏ, thái miếng vừa ăn khoảng chừng 5cm rồi cho vào nồi đun cùng với 1 lít nước cho đến khi nước sôi liu riu thêm khoảng 5 phút. Đợi cho các dưỡng chất thấm vào trong nước và nêm 1 thìa muối rồi tắt bếp, để nước nguội.
Tiếp tục vớt khoai để riêng một bát, còn nước chắt ra 1 bình thủy tinh sạch để dùng riêng.
Tiến sỹ, Bác sĩ Nguyễn Thế Vỹ tại Thẩm mỹ viện Hà Nội cho biết sử dụng nước khoai lang thay cho nước lọc mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng. Uống nước khoai liên tục trong 2 tuần sẽ giúp bạn gái mau chóng có được vóc dáng thon gọn, giảm cân nhanh chóng nhờ khả năng trao đổi chất cao và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Với các phương pháp làm đẹp từ khoai lang chị em sẽ mau chóng tút tát lại nhan sắc tươi tắn rạng ngời cùng vóc dáng thon gọn để đón chào năm mới.
Nguồn: Kithuathinhanh.com
