Sở hữu vòng 1 to, căng tròn luôn là mơ ước của phái đẹp. Nhiều chị em mong muốn tìm cách nâng ngực tự nhiên để vừa đỡ tốt kém vừa có thể đẹp như ý.
- Dưỡng môi bằng mật ong và hạnh nhân đơn giản mà hiệu quả
- Sao nam Philippines khiến fan “chảo đảo” khi sở hữu má lúm đồng tiền
- Mách bạn 5 loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa đẹp da

Nâng ngực bằng thực phẩm
Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp nuôi dưỡng và tăng vòng 1 mà lâu nay bạn thường không để ý. Một số thực phẩm chứa ngọt như đường, thịt.. có thể kích thích hooc mon có thể giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả tuy nhiên nhưng với những thực phẩm này cũng dễ khiến bạn chảy sệ, Vì vậy bạn hãy chọn những thực phẩm cải thiện vòng một an toàn hơn.
Để có thể nâng ngực tự nhiên mà không bị chảy sệ, giúp ngực săn chắc hơn bạn có thể sử dụng những thực phẩm thuần khiết như rau xanh hoặc hoa quả. Chúng sẻ không chỉ giúp bạn cải thiện ngực mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Một số thực phẩm có thể giúp bạn nâng ngực an toàn như: Dầu oliu đen hoặc nguyên chất, trứng, ngũ cố, thì la, cần tây, hoa quả và các hoại hạt… Nếu kiên trì sử dụng những thực phẩm này bạn có thể tăng dần kích thực vòng một của mình.

Thảo dược giúp nâng ngực tự nhiên
Nâng ngực tự nhiên bằng thảo dược là cách sử dụng những loại cây thuốc để kích thích hooc môn giúp nâng ngực an toàn và hiệu quả.
Bài thuốc giúp bạn tăng kích thước vòng 1 đó là sử dụng các loại thảo dược bao gồm: Thì là, rễ cam thảo, hạt húng quế, hạt hồi. Bạn có thể lấy những loại hạt này say nhỏ thành bột mịn. Sau đó trước mỗi bữa ban bạn hãy lấy 1 muỗng nhỏ cho vào lưỡi ngậm khoảng 15 phút sau đó có thể uống nước để nuốt. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày 3 lần để có thể thấy được kết quả.
Tuy nhiên một lưu ý nhỏ đó là, nếu bạn có u ở ngực, bạn nên thay cam thảo bằng hương nhu để vừa đảm bảo sức khỏe, lại vừa có được cặp ngực như ý nhé.

Massage nâng ngực
Massage là phường pháp nâng ngực tự nhiên rất hiệu quả và đơn gian. Bạn chỉ cần dùng tay rồi massage nhẹ nhàng lên ngực theo vòng tròn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này lúc tắm hoặc mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Những phương pháp nâng ngực tự nhiên trên khá đơn gian nhưng sẽ phải mất thời gian khá lâu bạn mới có thể thấy được. Điều này không dành cho những ai quá bận rộn và không kiên trì. Để có thể tiết kiệm thời gian lại có được đôi gò bồng đào căng tròn bạn có thể lựa chọn phương pháp nâng ngực chảy sệ nội soi, hoặc nâng ngực bằng mỡ tự thân…
Một trong những đơn vị uy tín hiện nay đã giúp hàng ngàn chị em lấy lại cặp ngực hoàn hảo đó là Viện Thẩm Mỹ Hà Nội (Số 14, Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội). Đây là nơi có đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, cơ sở vật chất hiện đại, vì vậy chị em hoàn toàn có thể yên tâm khi nâng ngực.
Nguồn : Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur